Nuria Descarrega Altadill

Abandonar hábitos o metas de estudio, profesionales o personales puede ser algo muy doloroso. Te entiendo y quiero decirte que no es tu culpa.

Puede ser por dos causas:

1. La procrastinación, que puede manifestarse detrás de distintos patrones:
– Lo empiezo, pero termino dejándolo porque no me siento capaz de conseguirlo.
– Cuando estoy con ello caigo en frustración, me abrumo y me colapso y paro.
– Pienso que «bajo presión trabajo mejor» y luego hacerlo con ansiedad y presión.
Y muchas más, ¡y cada persona es un mundo!

2. No saber por dónde empezar. Demasiadas herramientas y demasiadas cosas «que hacer».

Déjame contarte algo: nos pasa todos. Y algo más: la cuestión no es probar más técnicas ni más herramientas, es poner ver los patrones, las creencias y los pensamientos que te llevan a no cumplir con lo que te propones.

Mi metodología y mi enfoque no son para ponerte a hacer más ni a forzarte: es para ir a la raíz del problema y trabajarlo desde ahí, de forma fácil, clara y práctica.

Quiero que trabajemos para que consigas:
– Mantener hábitos y cumplir tus objetivos personales, de formación o laborales.
– Poner acción real en lo que quieres sin frustrarte ni abrumarte.
– Organizarte mejor, avanzar en calma y sentir que hay tiempo.
– Ser constante, cumplir con tu palabra y tener disciplina sin sentirte forzado/a.